Feeds:
Posts
Comments

Yoga Club

Cursuri de yoga pentru incepatori!

 

Sala IDEST

Str. Lt. Ionescu Baican nr. 24

(5 min de metrou IANCULUI)

 

DETALII:

Sedinte:    JOI  19.30-20.30

Cursurile sunt pentru incepatori, nu necesita pregatire anterioara

Instructor Yoga : Beatrice Crancu

Taxa lunara: 100 RON

Informatii si inscrieri: CONTACT

sau

Tel. 0729 286 309

 

Beatrice Crancu

Beatrice Crancu

Instructor Yoga – Indian Yoga Academy (200h) in cadrul Fitness Scandinavia.

Sportul a fost prezent in viata ei tot timpul, dar in yoga si-a gasit sursa fericirii si sanatatii. Inca din copilarie a fost atrasa de spiritualitate, un stil de viata sanatos si modalitati de a aduce fericirea in viata oamenilor.

Tematica sedintelor de yoga pe care le preda difera de la o ora la alta iar ce este nou este ca in functie de ore foloseste si cristalele pentru purificare profunda la un nivel mai avansat.

Toată lumea știe că Yoga Sutra este sursa fundamentală pentru tot ce înseamnă yoga. Ce s-ar putea să nu știi este că această carte străveche conține, în același timp, toate secretele pe care trebuie să le cunoști pentru a-ți vindeca și trupul, și inima; pentru a depăși orice boală și orice fel de nefericire; pentru a ajunge într-un loc unde domnesc sănătatea, forța și liniștea desăvârșită.

Autorii au petrecut ani întregi în mănăstirile tibetane, îndrumați de unii dintre ultimii mari lama și maeștri spirituali din Vechiul Tibet, care i-au învățat să citească manuscrisele străvechi despre cum funcționează yoga și să pună în practică învățăturile de acolo.

„Cred că este cea mai bună carte despre yoga pe care am citit-o. Învățăturile sunt prezentate cu acuratețe și respectă vechile lecturi sacre. Chiar te învață yoga, nu teorie despre yoga. Dacă te gândești să citești o carte despre yoga anul acesta, te sfătuiesc să o citești pe aceasta. Puține cărți sunt la fel de valoroase.” Karl Erb, YogaNexus.com

Despre autori

Geshe Michael Roach este primul occidental din ultimii 600 de ani care a trecut testul riguros și a obținut titlul de Geshe sau Maestru în budism la mănăstirea tibetană Sera Mey, după 20 de ani de studiu. Este absolvent magna cum laude al Universității Princeton și a primit de la Casa Albă medalia prezidențială pentru merite științifice deosebite. Geshe Michael Roach este autorul a peste 30 de traduceri ale unor texte străvechi, precum și al unor cărți cum sunt bestsellerul internațional „Șlefuitorul de diamante” și „The Tibetan Book of Yoga”.

Lama Christie McNally este translator și specialist în texte tibetane și sanscrite străvechi. E absolventă a Universității New York și a făcut stagii de pregătire la mănăstiri tibetane din Nepal și India. E profesor la Universitatea Diamond Mountain și a studiat yoga în profunzime cu unii dintre marii maeștri din India, Tibet și din Occident. De curând a încheiat Marele Refugiu de trei ani, trei luni și trei zile în deșertul din Arizona.

Kriya Yoga

Swami Nityananda Giri vine in Romania din 22 aprilie 2017.

Va sustine seminarii de initiere in kriya yoga in orasele Bucuresti (23-26 aprilie) Constanta (27-30 aprilie) Craiova (1-4 mai), AlbaIulia (5-8 mai).

Body Mind Spirit 2017

Cele opt ramuri de yoga ale lui Patanjali sunt:

(1) Yama (Cele cinci “abțineri”): nonviolenta, adevar, a nu fura, puritate sexuala, detasarea de posesiuni.
(2) Niyama (Cele cinci “respectări”): puritate, mulțumire, asceza, cunoastere de sine și devotiune fata de Dumnezeu.
(3) Asana: Literal înseamnă “ședere”, și Patanjali folosește acest termen pentru a denumi poziția șezută a corpului în timpul meditației. Mai târziu, odată cu afirmarea Hatha yoga, “Asana” a început să denumească toate pozițiile folosite.
(4) Pranayama (“Controlul Forței Vieții”): Controlul prān-ei (prăna), forța vieții sau energia vitală, cu referire mai ales la controlul respiratiei.
(5) Pratyahara (“Abstracția”): Înfrânarea organelor de simț.
(6) Dharana (“Concentrarea”): Fixarea atenției asupra unui singur obiect.
(7) Dhyana (“Meditația”): Contemplarea intensă si neintrerupta asupra obiectului meditatiei.
(8) Samadhi (“Extazul” sau “Enstaza”): Starea de absorbire completa in obiectul meditatiei, ceea ce conduce la Iluminare (in stadiul ultim de Samadhi).

sursa: https://ro.wikipedia.org/wiki/Yoga#Yoga_Sutras_lui_Patanjali 

8ram

Body Mind Spirit 2016

bmse-660x250

Într-o lume în care a trai începe tot mai des să se rezume la lupta pentru supraviețuire, în care oamenii uita să se îngrijească de latura spirituala a vieții lor, în care greutățile și problemele sunt tot mai copleșitoare, devine necesar să luam aminte despre cum putem trai mai frumos și mai sănătos, atât trupește cat și spiritual.

Expoziția Body Mind Spirit, care-si va desfășura cea de-a XIX-a ediție intre 19 și 21 Februarie, la Sala Palatului din București, vine pentru a oferi celor interesați de sănătatea trupului și de cea a spiritului, o alternativa la ritmul alert și stresant al traiului zilnic. Este cel mai complex eveniment dedicat unui stil de viață în care calitatea vieții se celebrează pe toate planurile: trup, minte și suflet.

Aşteptat în fiecare an cu mult interes, festivalul este un mix de expozanţi de top, speakeri internaţionali, traineri de înaltă ţinută, un eveniment plin de inovație şi inspiraţie. Aici găseşti locul ideal pentru prospectare, explorare, creştere şi dezvoltare personală.

Daca ești interesat de tratamente alternative, de alimentația bio, de cure naturiste, de puterea de vindecare a plantelor, de efectele miraculoase ale meditației, de importanta regăsirii de sine și a lui Dumnezeu, daca ești frământat de întrebări privind sensul vieții sau daca pur și simplu simți că trebuie să schimbi ceva în viața ta pentru un echilibru mai bun în toate, atunci trebuie să vii la Body Mind Spirit Expo, în weekendul 19-21 Februarie, în București la Sala Palatului.

Acolo vei afla despre produse, alimente sau suplimente alimentare care susțin sănătatea trupului, vei asista gratuit la workshop-uri și conferințe care te pot ajuta și îndruma în privința sănătății spiritului și nu în ultimul rând, acolo vei putea petrece câteva ore în weekend care să iți reamintească de cat de important este să trăim frumos și sănătos.

Printre expozanții care vor participa la eveniment se numără Good Days Therapy, Star International Med, Himalaya Herbal Healthcare,Hofigal,Co&Co Consumer,Perfect Mind ,Tupperware, Tiens România,BeOrganic și mulți alții.

Conferințele evenimentului vor fi susținute, printre alții, de Rita Mureșan,Oreste Teodorescu,Camelia Pătrășcanu (coach,trainer), Cristian Alexandru (trainer, profesor), Bruno Medicina (speaker,trainer,coach), Cristian Pompei (lector), Stelian Chivu. Înscrierea e gratuită!

Pentru a descoperi universul expoziției Body Mind Spirit, va așteptam de vineri pana duminica (19-21 Februarie) la Sala Palatului din București.Programul complet al expoziției, al conferințelor gratuite, al demonstrațiilor artistice și alte informații utile sunt disponibile pe site-ul expoziției,www.bmse.ro.

%d bloggers like this: